惩羹吹虀chéng gēng chuī jī

成语解释：羹：浓汤；虀：通“齑”，咸菜。被热羹烫过的人，吃凉菜也要吹一吹。比喻鉴于以往的教训，遇事过分小心，该做的不敢做或举措失当

成语出处：梁启超《变法通议·论科举》：“而瑰玮特绝之徒，益惩羹吹虀，羞与哙伍。”