进退失据jìn tuì shī jù

成语解释：据：依据；凭借。前进、后退都失去了依据。形容无处安身；亦指进退两难。

成语出处：宋 陈亮《谢安比王导》：“温一心，以为有鸿鹄将至，故气不足以决之，而进退失据。”